Pengukuran Kebugaran Jasmani Anggota Polres Pekalongan Kota
- KESEHATAN
-
PRINT +
DOWNLOAD PDF
Dinas Kesehatan Kota Pekalongan melaksanakan kegiatan pengukuran kebugaran jasmani anggota kepolisian Polres Pekalongan Kota pada Jumat, 27 Oktober 2023. Kegiatan ini bertujuan untuk mengenalkan Rockport dan SIPGAR sebagai salah satu metode pengukuran kebugaran. Rockport adalah metode pengukuran kebugaran dengan cara jalan atau lari secara konstan sejauh 1,6 km. Semakin cepat waktu yang dibutuhkan maka semakin baik status kebugarannya. Sedangkan SIPGAR adalah aplikasi dari Kementerian Kesehatan untuk memudahkan pengukuran kebugaran secara mandiri, kapanpun dan dimanapun.
Kegiatan pengukuran kebugaran ini diikuti oleh 127 personil. Sebelum pelaksananaan kegiatan, seluruh peserta melakukan pemeriksaan kesehatan dilanjutkan dengan pemanasan/peregangan. Hasil pengukuran kebugaran ini penting untuk mengetahui kondisi kebugaran tubuh dan menentukan program latihan fisik yang tepat.
Kegiatan pengukuran kebugaran ini diikuti oleh 127 personil. Sebelum pelaksananaan kegiatan, seluruh peserta melakukan pemeriksaan kesehatan dilanjutkan dengan pemanasan/peregangan. Hasil pengukuran kebugaran ini penting untuk mengetahui kondisi kebugaran tubuh dan menentukan program latihan fisik yang tepat.